为进一步搭建学生的牢固心理桥梁,锻炼学生的心理素质,2021届建筑工程系以班级为单位,由各班心理委员负责,于荣成学院操场逐步开展了大学生户外心理健康教育活动,全体学生都积极参与其中。
10月15日上午,土木工程一班首先开展活动。在心理委员发表精彩的开场词之后,全体同学被分为二人一组背对背坐下,双手放于体侧,互相配合以使用合力,来让彼此成功站立起来。伴随着同学们嬉戏打闹的欢声笑语,心理委员提出了一个引人深思的问题:仅靠一个人能完成这个任务吗?大家展开了激烈的讨论。活动落幕之际,心理委员做出总结,此次活动丰富了同学们的课余活动,释放心理压力,加强了同学之间的合作与交流,营造了良好的心理发展环境。
10月15日下午两点,土木工程二班成员准时到达操场。为加强之间的亲密度,让学生迅速联络起来,增强同学间默契度,相继进行了拍七令和数字炸弹小游戏,两名同学答错接受惩罚。活动结尾,心理委员对活动的感受进行了分析,针对不同同学的状态适当与其交流,讲述快速疏解消极情绪的方法,让更多同学深入了解自我,做好人生规划。
10月16日中午,土木工程三班相继开展活动,在经过前期心理委员对同学们的调查后,找出同学们存在的心理问题,主要是刚进入大学同学们普遍存在对新环境的陌生感,不能融入集体,缺乏交流。就以上问题,心理委员宣讲了有关文章,进行了真心话大冒险小游戏,增进了同学间感情的交流。
10月17日中午,土木工程四班准时举办。心理委员组织大家进行盲行游戏,即一人戴上眼罩,另一人在旁指引道路,且游戏过程中两人不能交谈,这考验了同学间的信任度。参与者在游戏结束后发表感想,同学也对此展开了讨论。
至此,建工系户外心理健康教育活动圆满结束。心理健康教育对我们来说至关重要,不亚于身体上的健康,通过开展丰富多彩的户外心理健康教育活动,满足大学生精神和心理需求,为他们展现天赋和才华、发泄内心的激情、增强竞争意识、获取自信心提供平台。此次活动同学们也得到了许多启示,优化了心理素质,渐渐完善自我。(摄影:赖振博)

图为同学积极参与活动