为进一步加强校园心理健康教育工作，营造理解、接纳、温暖的校园心理氛围，引导同学们关注自身心理健康，荣成学院在10月10日世界精神卫生日到来之际，举办“心事漂流板——心理树洞互动”线下主题活动。此次活动由学生工作办公室主办，心理健康协会承办。

活动现场设置心事漂流板作为匿名心理树洞，同学们可以自由写下成长困惑、学业压力、人际烦恼、内心期许，或是一句自我鼓励的话语，贴在漂流板上；也可以驻足阅读他人的留言，以文字写下善意回应，给予安慰、鼓励与建议，传递温暖与力量；还可通过点赞贴纸为暖心留言、正向心声表达认同与支持。全程匿名的形式卸下了大家的心理防备，无需顾虑身份，不必担心评判，给同学们提供了一个安全、包容的情绪出口。新颖、温情且安全的互动形式，吸引了众多同学驻足参与，大家主动留言互动、彼此共情治愈，现场氛围温暖融洽。同时，现场还发放了世界精神卫生日宣传单页，让学生进一步了解世界精神卫生日的相关知识。

世界精神卫生日宣传单页

漂流板上，既有面对学业与未来的迷茫倾诉，也有对自我的接纳和解，还有不少温柔治愈的暖心回复。一句句简短文字，是青年心声的真实流露。同学们在书写心事的过程中梳理情绪，在阅读留言的过程中发现“原来不止我这样”，在相互鼓励中感受到同伴支持。不少同学表示，心事漂流板是一个很特别的树洞，把心里的话说出来之后，感觉轻松了很多，也看到了来自陌生人的善意。

此次心事漂流板活动，作为荣成学院世界精神卫生日系列健康科普活动之一，以沉浸式、互动式、匿名化的新颖形式，打通了学生情绪倾诉的渠道，引导大学生正视情绪、看见自我，认识到倾诉不是软弱，求助亦是勇敢。同时，搭建起同辈互助、温暖共情的交流桥梁，有效丰富了我校心理健康教育的形式与载体。（摄影：武钰其、孔维森）