为深入贯彻全国思想政治工作会议和全国教育大会精神，按照《高等学校学生心理健康教育指导纲要》要求，积极响应党的“十九大”关于加强社会心理服务体系建设的意见，深化大学生心理健康教育工作，提高大学生心理素质，预防校园心理危机事件发生，保障校园和谐稳定，学生工作办公室以“5·25”全国大学生心理健康日为契机，结合当代大学生身心特点，于近期启动“追梦壹玖·从心启程”——荣成学院第十届大学生心理健康节系列活动。

“十天”习惯养成记

作为心理健康节的预热活动，4月19日—4月30日，由院心理健康协会、软件工程系团总支联合承办的“十天”习惯养成记活动正式开展。本次活动通过线上匹配伙伴，以“设定预期目标，养成良好习惯，每日目标监督”为目的，旨在为学生们搭建一个相互督促、挑战自我、互助交流的平台。“十天”活动举办之初就备受瞩目，共收到400余张报名表。活动期间，参与者通过每日线上、线下的沟通、激励，共同促进良好行为习惯的养成，达成既定目标，在学生间构建出良好的朋辈辅导氛围。

活动后台数据统计图

心理健康节启动仪式暨世界微笑日活动

5月8日，荣成学院第十届心理健康节启动仪式于二食堂前广场顺利举行。本次启动仪式将线上宣传与线下推广相结合，以世界微笑日为契机，通过进行笑脸征集、分发心青年报、组织快闪表演等活动形式开启了本届心理健康节的序幕。热烈而轻松的现场氛围吸引了学院300余名师生参与其中。学生们纷纷加入微笑征集的行列，在背景墙后留下最打动人心的笑容，将微笑的力量继续传递给他人。参与活动的同学们收到了心协准备的精美礼品作为回赠，本次启动仪式为心理健康节后续活动营造了良好的氛围，号召并吸引更多的学生加入到心理健康节系列活动中来，共同提升大学生关注心理健康的意识。

微笑征集活动

心理健康节启动仪式活动现场

告别“不良人”、远离不良习惯——第1902期心理沙龙

5月11日下午，由院心协承办的1902期心理沙龙在心理团体活动室举行。心理沙龙一直是心理健康月的主打活动之一，截止到本期，参与的学生数量已达数百名，学生通过心理沙龙认识心理学、了解心理学，学会利用心理学改善自身的学生、生活状态。本次心理沙龙的主题是“告别‘不良人’、远离不良习惯”，通过各种贴近校园生活的内容，结合游戏、观影、互动等各种新颖的形式来为大家讲述不良习惯的对大学生的影响。主讲人通过巧妙诙谐的语言，带大家认清这些影响人们生活的不良嗜好，并针对生活中的种种例子，为大家答疑解惑。活动期间大家兴致高昂、谈论热烈，学生们积极参与并合作探讨，最终主讲人根据心理学知识并结合大家的讨论意见，为参与者逐一“对症下药”，提出行为改善的合理意见。本次心理沙龙活动，为同学们提供了一个自由交流与大胆思考的平台，引导学生在合作式思考与学习中获得解决方案，寓教于乐，从而改善不良行为习惯。

心理沙龙活动现场

心理健康节作为我院心理健康教育的品牌活动，已举办至第十届，力图通过将心理健康知识融入各类心理健康活动中，激发学生对心理健康知识的学习兴趣，培养学生健康乐观的心理状态，对于提高学生综合素质，保障校园和谐稳定，有着重要意义。