五月暖风拂面，青春向阳而生。为迎接525全国大学生心理健康日，进一步引导广大学生关注内心世界、呵护心理健康，由哈尔滨理工大学荣成学院学生工作办公室主办、心理健康协会承办的“心海拾光——心灵治愈市集”于5月10日在学院文体广场暖心开市，为学生带来一场兼具趣味性、疗愈性与成长性的心理治愈体验。

本次市集打破传统心理健康教育模式，创新采用“市集摊位+互动体验+科普宣传+心理支持”的多元形式，让心理知识更易感知、心理支持更易触及、心灵放松更易实现。活动现场精心设置六大特色体验区，全方位覆盖心理科普、情绪宣泄、艺术疗愈、暖心陪伴等多个维度，一经开展便吸引众多同学踊跃参与、驻足体验。

心理科普问答区中，同学们通过趣味答题的形式，轻松学习心理健康知识，掌握情绪调节、自我关怀的实用方法；情绪宣泄互动区里，大家先在心中许下疑惑，抛出烦恼，再以飞镖扎破对应气球，从气球内的纸条中收获专属心灵答案，在趣味互动中释放内心焦虑、卸下心理包袱；绘画艺术疗愈区内，同学们围绕房树人主题随心绘画创作，通过画笔勾勒内心图景、表达深层情绪，活动后期由专业人员逐一进行绘画解析，帮助大家更清晰地认知自我；烦恼纸飞机区前，大家将心事与期许落笔纸上，折成纸飞机奋力放飞，让烦恼随风消散，让温暖鼓励在校园传递；创意DIY手作区中，同学们专注动手制作专属小物件，在沉浸式创作中收获成就感，感受慢生活的美好；温暖手印树区成为现场最暖心的风景线，同学们用多彩掌印在画布上留下印记，共同绘就象征陪伴与联结的“心灵之树”，传递接纳自我、拥抱同伴的青春正能量。

活动现场氛围热烈又治愈，同学们或结伴参与互动闯关、集章兑换精美礼品，或独自驻足体验、放松身心，现场满是轻松的欢声笑语与真诚的交流互动，全然不见内耗与焦虑。参与活动的同学纷纷表示，此次市集以轻松愉悦的方式拉近了大家与心理健康教育的距离，不仅有效释放了日常压力，更真切感受到校园的温暖与陪伴，也学会了更多关爱自我、调节情绪的小技巧。

此次“心海拾光”心灵治愈市集活动的开展标志着荣成学院5.25心理健康月系列活动正式启动。通过活动的开展，让心理健康教育走出课堂，走入校园生活，共同营造良好的心理健康教育氛围。（摄影：孙赫崎王梦宇）

活动现场