建筑工程系学生会于10月19日下午14-18点在启航中心一楼成功举办“心康乐章奏青春”10•10 世界精神卫生日宣传教育活动，学院600余名同学参加本次游园会活动，共同探索内心世界，释放压力，传递温暖。活动现场设置了丰富多样的环节，让人们在趣味中与自己的情绪对话。

心情交换盲盒环节，参与者们纷纷用便签纸写下自己当前的心情、开心事或烦恼事，亦或是一段鼓励的话语，折叠好放入“投放盒”。随后，大家从“领取盒”中随机抽取盲盒，阅读他人的心情故事，感受着来自陌生人的温暖与共鸣。不少人在领取便签纸后，还在留言区写下自己对这份心情的回应、祝福和感悟，使得这份心情的接力不断延续。

心情交换盲盒活动图片

丢沙包击败烦恼环节同样充满乐趣。大家在投掷的过程中，仿佛将烦恼一一击退，释放出内心的压力。

丢沙包击败烦恼活动图片

踩爆坏心情活动图片

微笑留言环节为活动增添了一抹温馨的色彩。参与者们在微笑留言墙上画下自己的笑脸并打卡，一个个灿烂的笑脸仿佛在告诉世界，生活充满希望。  

情绪卡片环节则考验了团队的默契和表现力。小组成员轮流抽取5 张情绪卡片，在规定时间内通过表情、动作等非语言方式表演出卡片上的情绪，这个环节不仅增进了大家对不同情绪的理解，还加强了团队之间的合作与交流。

情绪卡片活动图片

在此次活动中，同学们通过丰富多彩的形式，勇敢地面对自己的情绪，积极地释放压力，传递正能量。不仅收获了快乐，还学会了更好地理解和管理自己的情绪。相信在未来的日子里，大家会以更加积极的心态面对生活中的挑战，绽放出更加灿烂的笑容。（摄影：常鹏）