5月11日,建筑工程系学生会承办的“5·25心灵游园会——开启心灵治愈之旅”活动在风雨操场拉开序幕。活动指导教师刘洋、建筑工程系学生会以及全院学生参加了此次活动。活动设置五个特色区域,为同学们带来了一场寓教于乐的心灵探索之旅。

现场海报及实况
情绪疏导区的“心灵树洞” 成为同学们倾诉的秘密基地。大家匿名写下烦恼、困惑或愿望,如同将内心的包袱暂时存放。“树洞回音墙” 则挑选部分精彩回复进行展示,让正能量在校园中传递,许多同学表示看到这些回复后,内心得到了慰藉。

情绪疏导区现场
在情绪释放区,一个个写着“焦虑”“压力”“愤怒” 等负面情绪的充气 “坏心情气球”,成为同学们宣泄情绪的对象。同学们用力互相踩气球,仿佛将内心积压的不良情绪一同释放。踩完气球后,围坐在一起分享感受和应对方法,在交流中互相学习,共同探索情绪管理的有效途径。

情绪释放区现场
认知提升区的“你演我猜闯关区” 充满趣味。同学们两人一组,一人通过表演来展示与心理知识相关的词语,另一人猜测。在紧张又欢乐的竞赛氛围里,同学们不仅增强了社交互动,还在不经意间学到了许多心理知识,巧妙地将娱乐与学习融合,让心理健康知识的获取不再枯燥。

认知提升区现场
压力粉碎区同样热闹非凡。这里准备了沙包和水瓶,同学们用沙包击打水瓶,每一次投掷都伴随着内心压力的释放。这种简单又有趣的方式,让同学们在专注游戏的同时,有效缓解了日常学习和生活带来的压力。

压力粉碎区现场
情绪表达区为同学们提供了一个自由创作的空间。展板前,同学们拿起彩笔,在上面画下此刻的心情、内心的想法或是对未来的期许。一幅幅色彩斑斓的画作,成为同学们心灵的窗口,无论是简单的线条,还是复杂的图案,都承载着独一无二的情感。在这里,同学们无需言语,用画笔诉说着自己的故事。(摄影:刘与时)

情绪表达区现场

活动现场图片