疫情期间，长时间的封闭校园生活对同学们的情绪和心态造成了一定程度的影响，为进一步做好新冠肺炎疫情期间学生的心理疏导工作，提高学生的心理防“疫”能力，为学生提供良好的心理环境，机械工程系于4月3日至18日举办了以“学会情绪管理，‘疫’ 出积极心态”主题的心理健康教育活动。
活动形式为各班召开“学会情绪管理，‘疫’出积极心态”的主题班会。各班心理委员通过以ppt、短片、学生讨论等多种方式交流疫情期间生活状态，引领同学们做好自我调节，控制自己情绪，多运动，规律作息，提高身体素质。
通过此次班会，同学们能够正确认识当前形势的严峻，知道勤洗手及佩戴口罩的重要性，理解学校的防疫工作安排，更加积极配合学校的防疫工作。同学们都说“这次班会让我掌握了更多的控制情绪的知识，并增强了我控制情绪的能力。通过这次班会，我认识到了控制情绪的重要性并能够在今后的生活中注意培养自己，提高自己的控制情绪的能力，以使能更好的维护自己和他人的利益。”
班会的举办不仅使得同学们在紧张的抗疫学习生活中得到了放松，还帮助同学们认识情绪，提高同学们对自己的情绪的重视程度，掌握了一定的情绪疏导技巧，进一步促进了大学生健康的心理成长。
部分班级班会截图